随着拓展训练越来越受朋友们的欢迎，越来越多的朋友会选择在业余时间参加拓展训练。什么是培训类别拓展以及什么是培训类别？今天我想给你总结一下。

　　团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学生之间的相互了解，消除紧张，并建立一个团队，以便轻松愉快地参与各种培训活动。

　　个人项目：是根据心理挑战大、身体风险小的原则设计的。每个项目都是对受训者心理承受力的巨大考验。

　　团队项目：团队项目旨在提高学员的合作意识和团队精神。通过复杂而艰巨的活动，促进学员之间的相互信任、理解、默契和合作。

　　复习和总结：复习将帮助学生消化、整理和提高他们的训练经验，从而达到活动的特定目的。总结将使学生能够将收获转移到工作中，从而实现总体目标。

　　以上是为每个人编制的拓展培训类别。在我们的实际培训中，拓展培训机构将根据学生的期望目标开展有针对性的工作。

　　随着越来越多的朋友参加拓展培训，拓展培训仍然给我们带来很多收获，拓展培训能给我们带来什么改变？

　　1.找出你立场的意义

　　媒体经常给人的印象是“成功”的人不需要工作，这是我们对目前工作不满的部分原因。

　　然而，这可能很难接受，但你在目前的工作中工作是有原因的。

　　成就感不是别人给的。

　　知道你是谁比我们在什么位置更重要。

　　这对于我们在工作场所的成功来说，就像我们的资质和才能一样重要。

　　3.拥抱任何变化

　　在工作场所，变化经常导致摩擦。

　　普通人常常希望能够预见未来，宁愿一成不变，宁愿窒息，因为他们不能充分发挥自己的潜力，而不愿面对改革带来的各种不快。

　　4.不要忘记更大的目标。

　　不是“给我钱”，而是“告诉我任务是什么。”

　　以上总结了什么样的培训拓展可以改变我们。在实际训练中，拓展训练可以改变我们的许多习惯。只有坚持训练，我们才能得到意想不到的结果。